【青少年過度沉迷手機 罹患ADHD機率增高】

網路科技愈加發達，兒童以及青少年沉迷網路的現象就愈發嚴重，而一篇刊載在「美國醫學會期刊」（JAMA）的研究報告指出，花費大量時間在數位媒體的青少年，較容易出現注意力缺陷／過動障礙(ADHD)症狀。

根據媒體報導，美國南加州大學（University of SouthernCalifornia）預防醫學教授亞當‧利文薩爾（Adam Leventhal）率領的研究團隊，針對洛杉磯10所不同學校的高中二年級約2,600名學生進行為期兩年的問卷調查。據稱是此項領域迄今規模最大、調查時間最長的研究之一。參與研究的人員表示，驅使青少年過度使用數位媒體的主要因素通常是貧困、社會心理壓力，或是家庭功能障礙等。

調查首先是由2,800名學生自行評估關於ADHD症狀的程度，再來則是要求他們填寫一份問卷，針對14種不同類型的數位媒體使用頻率做排名，例如最常使用社群網站或是傳送簡訊、看視頻、玩電玩等。在第一次的調查中，將被認為已患有嚴重ADHD症狀的學生排除在外，最後由2,600名沒有出現嚴重ADHD症狀的學生於兩年後再進行一次同樣的調查。

研究結果顯示，逾8成的學生表示每天多次使用至少一種的數位媒體，通常是社交媒體或簡訊，而經常使用較多類型數位媒體的學生，約有10%在兩年後出現ADHD新症狀。相反地，較少使用數位媒體的學生，僅有4.6%出現ADHD症狀。此外，調查也發現，這些青少年愈是沉迷社群網路、串流影片、文字訊息、下載音樂或線上聊天，愈有可能出現組織和完成任務有困難的症狀，或難以平靜下來。

儘管這項研究僅屬於觀察性質，且研究是根據接受調查的青少年自己的回應做成結果，他們可能會忘記或不願意承認相關的行為或症狀，因此研究人員並無法確切證明使用智慧型手機的確會導致AHD症狀。但就如同利文薩爾所強調的，這項發現為更多研究提供堅實基礎，因為這在統計學具有重大關聯，而他也表示，「青少年接觸數位媒體程度愈高，未來出現ADHD症狀的可能性愈大。」

中華白絲帶關懷協會提醒，青春期的孩子原本就因為體內賀爾蒙的作用，比較容易發怒，也較難以自我控制，再加上數位媒體提供了即時滿足回饋，若是青少年在人際關係受挫、心理壓力或是家庭功能出現障礙的情況下，就有可能寄望在網路中尋求更多慰藉，特別是暑假期間是網路成癮的高峰期，家中有青少年的家長就需要特別留意孩子的上網以及作息狀況。

白絲帶關心您，若是父母擔心暑假期間孩子容易網路成癮、遊戲成癮，也可撥打協會的網安熱線，我們將安排志工為您解答相關問題。

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